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Mes 3 conseils pour avoir de jolies jambes !

vendredi 18 août 2017

Lorsque le soleil pointe le bout de son nez, l'envie de nous promener les gambettes à l'air ne cesse de nous appeler! Porter sa plus belle robe ou se balader dans son short dernière tendance, de quoi exhiber ses jolies jambes. En appliquant mes petits conseils, mettez vos complexes aux oubliettes et soyez fières de vos gambettes!

Que ce soit l'été ou non, il est impératif de prendre soin quotidiennement de ses jambes. Pour se faire, j'applique toujours une règle de 3: exfolier, épiler & hydrater.


Avant de commencer à s'épiler, il est important d'exfolier la peau afin de prévenir les poils incarnés. En éliminant la couche supérieure des cellules sèches et mortes, vous obtenez une épilation au poil près! Vous avez le choix: un gommage à gros grains ou un gommage à fins grains. Personnellement, je vous conseille de choisir la deuxième option, le gommage sera plus doux et plus précis. Ici, j'utilise un gommage apaisant au sucre de la gamme Express your soul de chez Rituals. Celui-ci nourrit et revitalise la peau. Il associe les propriétés revigorantes de la verveine à la senteur d'agrume florale du petit-grain, l'odeur est très fraîche et fruitée. La peau est plus jolie, douce et éclatante. Sachez, qu'il n'est pas utile de vous exfolier la peau à chaque fois que vous vous épilez, préférez 1 fois semaine afin de ne pas l'agresser.


Pour ce qui est de l'épilation, plusieurs choix s'offrent à vous: la cire, l'épilateur électrique ou le rasage. Etant une adepte de la rapidité et de l'indolore, j'opte souvent pour le rasoir (même s'il m'arrive d'utiliser l'épilateur électrique, j'avoue qu'au niveau de la rapidité, le rasoir le bat à plate couture!).


Avant de vous raser, je vous conseille de prendre un bain ou une petite douche tiède afin d'assouplir la peau et de l'hydrater. Ensuite, il suffit de vous munir des bons produits. Pour ma part, j'utilise le rasoir Vénus & Olaz. Celui-ci est muni de barres hydratantes Olaz qui libèrent des agents lubrifiants afin d’améliorer le rasage et ainsi, éviter les coupures. Il aide à maintenir l'hydratation de la peau et réduit considérablement la sensation de sècheresse. Le point fort de l'épilation avec le rasoir Vénus & Olaz, c'est l'élimination naturelle des peaux mortes (d'où le fait de ne pas exfolier la peau à chaque rasage, étant donné que le rasoir le fait naturellement pour vous). C'est bien simple, dès le premier test, je n'ai jamais changé de gamme! Les raisons? Il est inutile d'utiliser un gel à raser, ses 5 lames permettent un rasage de près en moins de 5 minutes, il hydrate et évite la peau sèche. Honnêtement, je suis conquise! Deux versions sont disponibles: parfum vanille (jaune) ou parfum acidulé (rose). Actuellement, j'utilise le rose mais entre nous, le produit reste le même: seule l'odeur change.


Dernière étape, l'hydratation! Même si j'utilise le rasoir Vénus & Olaz qui aide à maintenir l'hydratation et à éviter la peau sèche, j'hydrate ma peau: soit avec un baume corporel (plutôt en automne/hiver), soit avec un lait corporel ou encore avec une huile sèche. Petite astuce : lorsque le beau temps arrive, si comme moi, vous avez les jambes de nature assez blanches. Ne souhaitant pas faire d'U.V ou tout simplement, m'exposer au soleil, j'utilise un lait hydratant teinté. C'est-à-dire, que le lait contient une sorte d'autobronzant qui ne laisse aucune trace sur les jambes. Cet été, j'ai souvent utilisé le lait nourrissant bronzage "Bronze Effect" de Nivea. 


Si jamais vous avez une peau naturellement hâlée (chanceuses!), je vous conseille d'utiliser une huile sèche pailletée. Cela apporte un petit coté scintillant qui met davantage vos jambes en valeur!

Quels sont vos astuces pour avoir de jolies jambes au beau temps?

Une belle peau éclatante avec l'Eau de Beauté de Caudalie !

mercredi 16 août 2017

Si vous me suivez depuis le début du blog, vous savez certainement qu'il y a un produit de soin qui me suit depuis tout ce temps : l'Eau de Beauté de Caudalie. C'est bien simple, lorsque je n'utilise pas ce produit, ma peau est beaucoup moins jolie ! Pourquoi se passer de cette petite bouteille miraculeuse alors qu'il suffit d'appliquer deux/trois pschitt pour avoir une peau lisse et éclatante ?


Cette année, l'Eau de Beauté célèbre ses 20 ans ! A cette occasion, Caudalie revisite son produit culte en l'habillant d'une estampe de vigne dorée. La formule iconique reste inchangée et apporte toujours de nombreux bienfaits à notre teint.

Il y a 20 ans, Mathilde Thomas, créatrice de la marque Caudalie, a voulu créer un produit multi-usages, inspiré d'une formule ancienne d'un élixir de jouvence utilisé par la reine Isabelle de Hongrie au XVIe siècle (dont la jeunesse du teint aurait dit-on ébloui le roi de Pologne de trente-cinq ans son cadet, rires). Cette brume est un véritable soin qui s'utilise de différentes façons, s'adapte à tous les types de peau (même les plus sensibles comme la mienne !), à tous moments de la journée et à toutes les saisons. Bref, un soin multi-usages à ne pas s'en passer !


La formule de l'Eau de Beauté est naturelle et à base d'huiles essentielles ainsi que d'hydrolats. Sans paraben ni parfum, elle est composée à 99,40 % d’ingrédients d’origine naturelle, associant : benjoin, myrrhe, extraits de fleurs d’oranger, de raisin et de rose, huiles essentielles de romarin, de mélisse et de menthe. La formule du produit est unique, l'odeur est très agréable : les notes sont à la fois fraîches, vivifiantes et apaisantes.

Grâce aux propriétés contenues dans l'Eau de Beauté, ce soin aide à lisser les traits de la peau, resserrer les pores et apporter un véritable coup d'éclat au teint. Un seul pschitt suffit pour hydrater la peau ! On ressent immédiatement la sensation de fraîcheur, l'effet éclatant et énergisant sur le visage.




Personnellement, j'utilise l'Eau de Beauté chaque matin après m'être lavée le visage (j'évite le contour des yeux) et avant d'appliquer n'importe quel soin. Ensuite, je l'applique après le fond de teint afin de prolonger la tenue maquillage (petite astuce de make-up artist). Il m'arrive de l'utiliser en journée, lors des journées chaudes ou encore lorsque je dois faire une retouche make-up. Pour terminer, je l'utilise le soir après m'être démaquillée et nettoyée le visage, le soin apaise réellement la peau ! Sachez qu'elle fait des merveilles pour les teints ternes et fatigués, pratique lors des lendemains de soirée. En l'utilisant tous les jours, je trouve que ma peau est plus éclatante, plus lisse et plus belle. Sincèrement, depuis que je l'ai découverte, il y a quelques années maintenant, je ne la lâche plus


Disponible en pharmacie, parapharmacie dès octobre 2017 et dès maintenant sur l'e-shop de Caudalie. Prix : 10 € les 30 ml et 31 € les 100 ml.

Connaissez-vous l'Eau de Beauté de Caudalie ?



Week-end bien-être à Aspria Royal la Rasante | Bruxelles ...

dimanche 13 août 2017

Depuis quelques années, je me suis aperçue que prendre soin de soi et de son corps sont deux points essentiels pour notre bien-être personnel. S'échapper quelques jours, décompresser du stress quotidien et se ressourcer ne peut être que bénéfique pour le corps et l'esprit. Comme vous le savez, je suis une grande fan des centres wellness: jacuzzi, salle de repos, sauna, ... Les lieux parfaits pour se détendre et oublier, l'espace d'un instant, les tracas de la vie de tous les jours.

Au mois de juillet, j'ai séjourné à l'hôtel Aspria la Rasante à Bruxelles, accompagné de monsieur. Etant donné que nous ne partions pas en vacances cet été (soleil, transat et sable fin), tous les moments de détente étaient les bienvenus.


Qu'est-ce qu'Aspria ? C'est un ensemble de clubs sportifs et bien-être. Il existe plusieurs établissements en Europe : Bruxelles (3 clubs), Milan, Berlin, ... Un ensemble de clubs qui visent le bien vivre dédié au bien-être et à la santé. Dans la plupart de ces établissements, vous retrouverez différents espaces tels que : des infrastructures sportives, un centre de bien-être et pour certains des clubs une partie "hôtel".

Nous nous sommes donc rendu au milieu du mois de juillet à l'hôtel Aspria Royal la Rasante afin de nous accorder un petit moment de détente. Cet établissement, dédié au bien-être, est situé au cœur de Bruxelles, dans la commune verdoyante de Woluwé. Le lieu est très facile d'accès que vous venez en voiture (parking privé de l'établissement) ou encore à pied (à 900m de la station de métro Tomberg 2).

Aspria Royal la Rasante met à disposition des membres ainsi que des hôtes, le top des infrastructures : équipements sportifs de dernière génération, centre de bien-être et aires intérieures/extérieures.


Le club propose des installations fitness dernier cri, l'expertise des instructeurs, plusieurs terrains et 120 cours collectifs par semaine comme par exemples : des cours de pilates, de sh'bam", de body sculpt ou encore le dernier cours aquatique à la mode le watfit. Des cours collectifs de différentes disciplines qui ne peuvent que ravir chacun des membres. Je dois avouer que j'aurai apprécié tester le watfit ou encore l'aqua jump. Au niveau des différents espaces de fitness, j'ai été assez impressionnée par le nombre et la diversité des machines. Je dois avouer que je n'avais jamais vu une aussi belle salle de sport ! Basic fit peut aller se rhabiller à coté, ah ah.

Un service que j'aurai apprécié tester : Aspria Pro. Il s'agit d'une évaluation complète de notre état de santé afin de pouvoir recevoir un programme personnalisé dans le but d'améliorer notre bien-être physique et psychologique. On examine chaque aspect de notre bien-être : de l'exercice au mode de vie, en passant par l'alimentation, le sommeil et la physiologie afin d'avoir une vue d'ensemble sur l'état de notre santé. On évalue les facteurs de stress cardiovasculaire et oxydant, des marqueurs biologiques et des éléments posturaux. Un état de santé très complet !


On retrouve également Aspria Academy qui propose une variété de différents programmes, académiques et sportifs pour les enfants de 0 à 18 ans afin d'éveiller leurs capacités physiques, créatives et sociales. Lors de mon séjour, j'ai pu apercevoir différents groupes d'enfants et je dois avouer qu'ils avaient l'air de bien s'amuser. Les cours étaient variés, le changement d'activités éducatives et sportives se faisait assez vite (je croisais les mêmes petits bouts à la piscine, ensuite à la salle de sport, etc.).



Et parce que bien-être rime également avec détente, Aspria Royale la Rasante dispose d'un spa proposant une multitude de soins ainsi que plusieurs infrastructures wellness : hammam, sauna, jacuzzi, piscine, salles de repos intérieures et extérieures. Des essuies sont à disposition à l'accueil, il suffit de les laisser dans le vestiaire à l'endroit prévu et vous pouvez laisser vos objets de valeur sans soucis dans un des casiers disponibles.


Sachez que la Rasante vise avant tout la famille, certaines parties du centre wellness sont accessibles aux enfants (Aspria Academy). Si vous préférez le coté plus "calme" de ce genre d'infrastructures, je vous recommanderai plutôt Aspria Art-Loi et Aspria Avenue Louise (tous deux situés à Bruxelles) qui visent plutôt les adultes.


Comme je vous l'ai dit plus haut, j'ai séjourné à Aspria Royal La Rasante (hôtel 4 étoiles). La partie hôtel se situe dans une ancienne ferme annexée au club. La décoration est très chaleureuse et contemporaine. Tous les hôtes bénéficient d'un accès aux installations sportives ainsi qu'au centre wellness.


Nous avons dormi dans une chambre double très joliment décorée : parquet de bois, meubles en bois, fauteuil en cuir, ... La salle de bain était assez spacieuse et composée d'une douche italienne (à mon grand désespoir, pas de bain #rires). Comme dans la plupart des hôtels, on retrouve le nécessaire de toilette, peignoirs, pantoufles, ... Un coffre fort était à disposition ainsi qu'une bouilloire avec du café et un mini frigo, pratique lorsque l'on souhaite de l'eau fraîche. 


Le seul point sur lequel j'ai été un peu déçue : la localisation de la chambre. Celle-ci donnait sur l'entrée du complexe (coté rue) et je dois avouer que n'ayant jamais dormi à Bruxelles, j'ai été un peu surprise par le bruit qu'il pouvait y avoir la nuit et très tôt le matin (avions, camions, voitures, ... la totale #rires). Pour une fois, j'étais assez matinale !


Concernant le petit-déjeuner continental, il se prend dans la partie "brasserie" du club. Il se présentait sous la forme d'un buffet et celui-ci était assez complet : du sucré (pains chocolat, croissants, céréales, salade de fruit, ...) et du salé (fromage, jambon, ...). On nous sert le café, le chocolat chaud ou encore des œufs sur demande. Bref, de quoi plaire à tout le monde !

Au niveau du prix pour une nuitée en chambre double (sans petit-déj 15€/pp): entre 98€ & 150€ en fonction des promos et des sites de réservation.

Connaissez-vous la chaîne de clubs d'Aspria ?
Aimez-vous les centres de bien être ?

Cocina - Negozio & Trattoria : quand les saveurs de l'Italie s'invitent à Bruxelles !

jeudi 10 août 2017

Cocina, c'est le restaurant italien d'Ixelles dont tout le monde parle. Il faut dire qu'à chaque fois que je passe devant la trattoria, la terrasse est bondé de monde et la bonne odeur de cuisine est présente. De quoi donner envie d'aller déguster la gastronomie italienne dans ce nouvel endroit branché mais authentique de la capitale !

C'est avec plaisir que je me suis rendu à la Cocina (que l'on prononce ko-ki-na), située à la rue Washington, en face du parc Tenbosh, dans le quartier du Châtelain. Le lieu ravira les "amoureux" de mets fraîchement débarqués des terroirs méridionaux. La philosophie de Cocina ? Celle d'Epicure et cette recherche du plaisir passe obligatoirement par la qualité et la traçabilité des produits proposés.


Le restaurant est à la fois negozio (épicerie fine italienne) et trattoria,  la cuisine italienne est simple mais savoureuse tout en mêlant tradition et modernité. La carte met les pâtes à l'honneur en gardant une part d'originalité avec des plats plus typiques que nous n'avons pas forcément l'habitude de retrouver dans tous les restaurants italiens de Belgique.


A l'étage, on retrouve la partie épicerieune sélection de produits importés de petits producteurs locaux et préparations maison nous sont proposés. On y découvre le vrai garde-manger du restaurant : fruits et légumes triés sur le volet, charcuterie et fromages de qualité, pâtes et ravioles fraîches, huile d'olive, vins et autres merveilles du terroir italien. Durant les heures d'ouverture de l'épicerie, une carte restreinte de pasticceria permet au passant de prendre le goûter, lire la gazzeta et profiter du soleil en terrasse. Le barrista propose également des compositions originales fatto in Italia de caffè e lattè. Comme vous pouvez le comprendre Cocina nous propose un petit bout de la Dolce Vita à Ixelles.


A la Cocina, la carte change tous les jours en fonction des produits qui arrivent d'Italie. On mange donc des produits frais de saison et de qualité. La cuisine d'Antonio Coppola, chef de Cocina,  nous permet de savourer les vraies saveurs de l'Italie tout en jonglant avec les produits dont il dispose. Et en parlant de saveurs, autant vous dire que nous avons été servi : mamma mia, quanto è buono ! Pour être tout à fait honnête, nous étions transportés directement en Italie.

La décoration est contemporaine et chaleureuse : cuisine ouverte, mezzanine, terrasse lors des beaux jours, un mélange de bois rustique, d'acier noirci et de carrelage. Bref, de quoi nous plonger dans une ambiance décontractée et familiale. Le service est détendu et sans prétention, on se sent bien et on a envie d'y rester !


Près de la cuisine ouverte, le chef et ses sous-chefs s'agitent les casseroles à la main : ça grille, ça cuisine et ça parle italien. Si vous le désirez, vous pouvez vous installer au bar afin d'admirer le travail en cuisine. Les chefs n'hésitent pas à venir parler aux clients afin de leurs demander si la cuisine leurs plait. La bonne odeur qui s'y dégage nous met en appétit.


On nous présente la carte qui se dresse en une face, les plats sont écrits en italien (on continue de nous faire voyager). Malgré cela, le choix est assez difficile, on aurait presque envie de tout commander ! Cocina nous propose un assortiment d'antipasti, de primi et de secondi : une cuisine simple et goûtue. Si jamais vous ne comprenez pas quelques mots d'italien, la serveuse se fera un plaisir de vous traduire et de vous conseiller.


Avant de déguster la cuisine d'Antonio, on nous propose de prendre l'apéro : une aranciata Sanpellegrino pour monsieur et un Apérol Spritz pour moi. En entrée, nous avons choisi de partager la fameuse assiette d'antipasto misto : burrata di bufala (fondante dans la bouche), charcuterie italienne, légumes grillés, ... De quoi nous donner un avant-goût des saveurs qui nous attendent.


Pour le plat, nous avons jeté notre dévolu sur les "scaloppine al tartufo" (petites escalopes de veau à la truffe) et sur les "strascinati zucchini, pesto & scampis". Que dire à part : favoloso ! La viande était fondante, la truffe était excellente et les légumes de saison étaient très bons. Concernant mon plat, les pâtes étaient al dente, la sauce était succulente (bon j'avoue, il y avait la dose d'huile d'olive mais qu'est-ce que c'était bon!) et les scampis étaient cuits à point. Les papilles dansaient la tarentelle dans la bouche, ah ah. Objectivement, j'ai adoré ! Je peux vous dire que la Cocina est devenu mon restaurant italien préféré. D'ailleurs, j'ai déjà prévenu monsieur que pour la prochaine occasion, on réservait sans hésiter.


Au niveau des prix, je les ai trouvé raisonnables et justifiés par rapport à la qualité des produits et à la localisation restaurant (quartier du châtelain à Ixelles): 22€ le plat d'antipasto misto, 25€ les scaloppine al tartufo et 15€ les strascinati zucchini, pesto & scampis. Comptez entre 30 et 35€ par personne pour une entrée et un plat.

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COCINA - Negozio & Trattoria

149, Rue Washington - 1050 Ixelles
Tel : +32 2.850.59.90
Ouvert lundi au vendredi de 10h à 22h
le samedi de 19h à 22h et le dimanche 12 à 22h
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Connaissez-vous la Cocina ? Quel est votre restaurant italien préféré ?

Bacci, 

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