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Week-end bien-être à Aspria Royal la Rasante | Bruxelles ...

dimanche 13 août 2017

Depuis quelques années, je me suis aperçue que prendre soin de soi et de son corps sont deux points essentiels pour notre bien-être personnel. S'échapper quelques jours, décompresser du stress quotidien et se ressourcer ne peut être que bénéfique pour le corps et l'esprit. Comme vous le savez, je suis une grande fan des centres wellness: jacuzzi, salle de repos, sauna, ... Les lieux parfaits pour se détendre et oublier, l'espace d'un instant, les tracas de la vie de tous les jours.

Au mois de juillet, j'ai séjourné à l'hôtel Aspria la Rasante à Bruxelles, accompagné de monsieur. Etant donné que nous ne partions pas en vacances cet été (soleil, transat et sable fin), tous les moments de détente étaient les bienvenus.


Qu'est-ce qu'Aspria ? C'est un ensemble de clubs sportifs et bien-être. Il existe plusieurs établissements en Europe : Bruxelles (3 clubs), Milan, Berlin, ... Un ensemble de clubs qui visent le bien vivre dédié au bien-être et à la santé. Dans la plupart de ces établissements, vous retrouverez différents espaces tels que : des infrastructures sportives, un centre de bien-être et pour certains des clubs une partie "hôtel".

Nous nous sommes donc rendu au milieu du mois de juillet à l'hôtel Aspria Royal la Rasante afin de nous accorder un petit moment de détente. Cet établissement, dédié au bien-être, est situé au cœur de Bruxelles, dans la commune verdoyante de Woluwé. Le lieu est très facile d'accès que vous venez en voiture (parking privé de l'établissement) ou encore à pied (à 900m de la station de métro Tomberg 2).

Aspria Royal la Rasante met à disposition des membres ainsi que des hôtes, le top des infrastructures : équipements sportifs de dernière génération, centre de bien-être et aires intérieures/extérieures.


Le club propose des installations fitness dernier cri, l'expertise des instructeurs, plusieurs terrains et 120 cours collectifs par semaine comme par exemples : des cours de pilates, de sh'bam", de body sculpt ou encore le dernier cours aquatique à la mode le watfit. Des cours collectifs de différentes disciplines qui ne peuvent que ravir chacun des membres. Je dois avouer que j'aurai apprécié tester le watfit ou encore l'aqua jump. Au niveau des différents espaces de fitness, j'ai été assez impressionnée par le nombre et la diversité des machines. Je dois avouer que je n'avais jamais vu une aussi belle salle de sport ! Basic fit peut aller se rhabiller à coté, ah ah.

Un service que j'aurai apprécié tester : Aspria Pro. Il s'agit d'une évaluation complète de notre état de santé afin de pouvoir recevoir un programme personnalisé dans le but d'améliorer notre bien-être physique et psychologique. On examine chaque aspect de notre bien-être : de l'exercice au mode de vie, en passant par l'alimentation, le sommeil et la physiologie afin d'avoir une vue d'ensemble sur l'état de notre santé. On évalue les facteurs de stress cardiovasculaire et oxydant, des marqueurs biologiques et des éléments posturaux. Un état de santé très complet !


On retrouve également Aspria Academy qui propose une variété de différents programmes, académiques et sportifs pour les enfants de 0 à 18 ans afin d'éveiller leurs capacités physiques, créatives et sociales. Lors de mon séjour, j'ai pu apercevoir différents groupes d'enfants et je dois avouer qu'ils avaient l'air de bien s'amuser. Les cours étaient variés, le changement d'activités éducatives et sportives se faisait assez vite (je croisais les mêmes petits bouts à la piscine, ensuite à la salle de sport, etc.).



Et parce que bien-être rime également avec détente, Aspria Royale la Rasante dispose d'un spa proposant une multitude de soins ainsi que plusieurs infrastructures wellness : hammam, sauna, jacuzzi, piscine, salles de repos intérieures et extérieures. Des essuies sont à disposition à l'accueil, il suffit de les laisser dans le vestiaire à l'endroit prévu et vous pouvez laisser vos objets de valeur sans soucis dans un des casiers disponibles.


Sachez que la Rasante vise avant tout la famille, certaines parties du centre wellness sont accessibles aux enfants (Aspria Academy). Si vous préférez le coté plus "calme" de ce genre d'infrastructures, je vous recommanderai plutôt Aspria Art-Loi et Aspria Avenue Louise (tous deux situés à Bruxelles) qui visent plutôt les adultes.


Comme je vous l'ai dit plus haut, j'ai séjourné à Aspria Royal La Rasante (hôtel 4 étoiles). La partie hôtel se situe dans une ancienne ferme annexée au club. La décoration est très chaleureuse et contemporaine. Tous les hôtes bénéficient d'un accès aux installations sportives ainsi qu'au centre wellness.


Nous avons dormi dans une chambre double très joliment décorée : parquet de bois, meubles en bois, fauteuil en cuir, ... La salle de bain était assez spacieuse et composée d'une douche italienne (à mon grand désespoir, pas de bain #rires). Comme dans la plupart des hôtels, on retrouve le nécessaire de toilette, peignoirs, pantoufles, ... Un coffre fort était à disposition ainsi qu'une bouilloire avec du café et un mini frigo, pratique lorsque l'on souhaite de l'eau fraîche. 


Le seul point sur lequel j'ai été un peu déçue : la localisation de la chambre. Celle-ci donnait sur l'entrée du complexe (coté rue) et je dois avouer que n'ayant jamais dormi à Bruxelles, j'ai été un peu surprise par le bruit qu'il pouvait y avoir la nuit et très tôt le matin (avions, camions, voitures, ... la totale #rires). Pour une fois, j'étais assez matinale !


Concernant le petit-déjeuner continental, il se prend dans la partie "brasserie" du club. Il se présentait sous la forme d'un buffet et celui-ci était assez complet : du sucré (pains chocolat, croissants, céréales, salade de fruit, ...) et du salé (fromage, jambon, ...). On nous sert le café, le chocolat chaud ou encore des œufs sur demande. Bref, de quoi plaire à tout le monde !

Au niveau du prix pour une nuitée en chambre double (sans petit-déj 15€/pp): entre 98€ & 150€ en fonction des promos et des sites de réservation.

Connaissez-vous la chaîne de clubs d'Aspria ?
Aimez-vous les centres de bien être ?
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