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Wrap pizza : une recette rapide, facile & légère !

dimanche 9 juillet 2017

Bonjour tout le monde !

Il y a quelques jours, sur Insta Stories, je vous ai présenté une petite recette/astuce assez sympa et légère : le wrap pizza. Comme certaines me l'ont demandé au début de la semaine sur Instagram (compte : star_in_the_grass), je m'exécute et je vous partage ma petite recette (sans prétention) du "Wrap Pizza".

Qu'est-ce qu'un wrap pizza ?

Tout simplement, un wrap que l'on va cuisiner comme une pizza !

Les avantages ? Tout d'abord, au niveau des calories : on ne se ment pas manger une pizza peut devenir assez copieux. Ici, on opte pour un wrap et non une bonne pâte bien moelleuse (comme on les adore, oups !). Maintenant, soyons honnête : il ne faut pas surcharger le wrap et ne mettre que des ingrédients hyper caloriques. Sinon, autant manger une bonne pizza italienne ! Ah ah.

Ensuite, au niveau du temps : pas besoin de préparer une pâte, de la faire monter etc ... Et la cuisson est de 10 min maximum. Top, n'est-ce pas ?

Et pour finir, au niveau du prix : vous pouvez mettre tout ce que vous souhaitez sur votre wrap ! Pratique les jours où votre frigo vous tire la tête ou les jours, où vous avez la flemme de cuisiner pendant 2h.

Etape par étape ...

Rien de très compliqué dans la "recette", il suffit d'ajouter les ingrédients au fur et à mesure.

1# Déposez votre wrap (sans huile de palme) dans un plat à pizza.


2# Ajoutez la sauce tomate au centre du wrap et étalez-la avec une cuillère.


3# Ajoutez les aliments. Pour ma part, j'ai opté pour : des oignons, de la mozzarelle, du jambon, des tomates cerises et de fromage de chèvre (30 g). Pas le plus "light", je vous l'accorde mais ce n'était pas mon but ce jour-là, ah ah.


4# Vous pouvez, si vous le souhaitez, ajouter des épices. Personnellement, j'ai choisi d'ajouter de l'origan.

5# Préchauffez votre four à 190° et enfournez entre 8 et 10 min (à surveiller).


Et voilà ! Une recette hyper rapide et légère. Le wrap est moelleux au cœur et croquant aux extrémités. Un vrai régal, je vous l'assure ! Malgré que ça ne soit pas de la grande cuisine, c'est très bon. A la maison, on adore. Vous pouvez si vous le voulez, ajouter une petite salade en accompagnement, cela ajoute un peu de verdure et de fraîcheur à votre plat.

N'hésitez pas à reproduire la recette et à me dire ce que vous en avez pensé !

Connaissez-vous le wrap pizza ?

Bisous, 
6 commentaires on "Wrap pizza : une recette rapide, facile & légère ! "
  1. Oh oui, je connais! J'ai découvert cette recette quand j'ai commencé Weight Watchers!
    Hyper simple à faire, rapide et tellement bon :)
    Bises, à bientôt

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    Réponses
    1. Trop, un petit goût de pizza sans culpabilité :p Bisou

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  2. Coucou,

    Oh, ça donne trop envie !

    Sarah, https://sarahmodeeee.blogspot.fr

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